AKTIV & GESUND
durch den Herbst

Was bringt es mir?

MEHR Vitalität

MEHR Kraft

MEHR Gewichtsverlust

MEHR Ausgeglichenheit

MEHR Zufriedenheit

MEHR Schmerzfreiheit

MEHR Beweglichkeit

MEHR Leistungsfähigkeit

Was bringt es mir?

MEHR Vitalität

MEHR Kraft

MEHR Gewichtsverlust

MEHR Ausgeglichenheit

MEHR Zufriedenheit

MEHR Schmerzfreiheit

MEHR Beweglichkeit

MEHR Leistungsfähigkeit

Bei uns in der sport-praxis findest Du individuelle Lösungen, die perfekt auf  Dich abgestimmt sind. Unsere ganzheitliche Herangehensweise integriert  Training, Ernährung, Motivation und Regeneration, um sicherzustellen, dass  Du Dein Gesundheitsziel erreichst. Dein persönliches Ziel steht im Mittelpunkt und wir begleiten Dich bei jedem Schritt auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität. Bei uns gibt es keine Einheitsprogramme, sondern immer  maßgeschneiderte Ansätze, die Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen. Unser „Rad(t) des Erfolgs“ vereint vier Säulen: Training stärkt Muskelkraft  und stabilisiert Gelenke und Rücken. Ernährung fördert einen gesunden Darm, reduziert Körperfett und unterstützt den Stoffwechsel. Regeneration verbessert Deine mentale Gesundheit. Motivation durch unser Team stellt sicher, dass Du immer am Ball bleibst. Starte jetzt mit uns in Deinen aktiven Herbst.

Bei uns in der sport-praxis findest Du individuelle Lösungen, die perfekt auf  Dich abgestimmt sind. Unsere ganzheitliche Herangehensweise integriert  Training, Ernährung, Motivation und Regeneration, um sicherzustellen, dass  Du Dein Gesundheitsziel erreichst. Dein persönliches Ziel steht im Mittelpunkt und wir begleiten Dich bei jedem Schritt auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität. Bei uns gibt es keine Einheitsprogramme, sondern immer  maßgeschneiderte Ansätze, die Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen. Unser „Rad(t) des Erfolgs“ vereint vier Säulen: Training stärkt Muskelkraft  und stabilisiert Gelenke und Rücken. Ernährung fördert einen gesunden Darm, reduziert Körperfett und unterstützt den Stoffwechsel. Regeneration verbessert Deine mentale Gesundheit. Motivation durch unser Team stellt sicher, dass Du immer am Ball bleibst. Starte jetzt mit uns in Deinen aktiven Herbst.

Das ist Frank`s Geschichte!

Thomas

Durch meine Erkrankung war ich mich körperlich und psychisch angeschlagen, doch durch das Training hat sich alles grundlegend verbessert. Meine Wundheilung ging schneller, und sowohl meine Mobilität, Kraft als auch Psyche haben sich deutlich gesteigert – es war eine ganzheitliche Verbesserung.

Anna

Meine Mutter trainiert schon länger bei euch, und ihre Begeisterung sowie ihr Erfolg haben mich motiviert, auch mit dem Training zu starten. Es hat sich gelohnt, denn jetzt habe ich keine Rücken- und Kopfschmerzen mehr und fühle mich deutlich besser im Alltag.

Michael

Nach meinem Verkehrsunfall wurde mir in der Physiotherapie klar, dass ich etwas ändern muss. Das Training hat mir vor allem bei der Stabilität und dem Muskelaufbau geholfen – heute fühle ich mich im Alltag deutlich fitter und energiegeladener.

Fragen & Antworten

Du hast Fragen? Hier sind die richtigen Antworten!

Unsere Herbst-Aktiv-Wochen bieten Dir die Möglichkeit, die Kraft der Bewegung zu erleben. Es richtet sich an Menschen, die bewusst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen. Mit individueller Begleitung und modernster Technik helfen wir Dir, aktiv ein gesundes Leben zu gestalten.

Du hinterlegst ein Chipkartenpfand von 29,- €, dass Du am Ende Deiner 4 Wochen bei der Rückgabe der Karte vollständig zurückerhältst. Die Chipkarte benötigst Du für die automatische Einstellung Deiner Trainingsgeräte, als Spindschlüssel und als Guthabenkarte für unser fitness-küche.

Ein Start ist bis 31. Oktober möglich. Sichere Dir gerne bereits früher einen Platz und vereinbare Deinen Termin für Dein Personal Training. So hast Du sicher einen der 50 Plätze, auch wenn Du er später starten kannst. Trage Dich jetzt ein und vereinbare Deinen Termin für ein kostenfreies Probetraining.

Unser Programm ist bewusst auf 50 Teilnehmer limitiert, um jedem eine individuelle Betreuung zu garantieren. Sobald die Plätze vergeben sind, endet die Möglichkeit, von der 4-Wochen-Aktion für 49,- € zu profitieren. Das macht die Teilnahme besonders wertvoll und exklusiv.

Ja, in 4 Wochen kannst Du bereits spürbare Fortschritte erzielen. Dein Trainingsprogramm ist darauf ausgelegt, Dich einfach, sicher und effektiv Deinem Ziel näher zu kommen. Durch gezieltes Muskeltraining und individuelle Betreuung wirst Du Verbesserungen in deiner Fitness, deinem Wohlbefinden und deiner Alltagsenergie bemerken. Die nachhaltigen Effekte setzen durch regelmäßiges Training schnell ein, und das Fundament für einen gesünderen Lebensstil ist gelegt.

Nachdem Du das Kontaktformular ausgefüllt hast, wirst Du von einem unserer Experten persönlich kontaktiert. Wir vereinbaren gemeinsam einen Termin für Dein kostenloses Probetraining und besprechen Deine individuellen Ziele, Herausforderungen und Bedürfnisse. So stellen wir sicher, dass Du einen optimalen Einstieg in unser Herbst-Aktiv-Programm findest. Deine Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt, und Du erhältst schnellstmöglich alle wichtigen Informationen, um Deinen Platz zu sichern und loszulegen.

Mit einer direkten Mitgliedschaft triffst Du eine wichtige Entscheidung für Deine Gesundheit und Lebensqualität. Durch persönliche Betreuung und Dein individuell angepasstes Trainingsprogramm erreichst Du nachhaltig Deine gesundheitlichen Ziele und wirst Dich fitter und vitaler im Alltag fühlen. Zusätzlich gibt es einen finanziellen Vorteil, der diese Entscheidung noch attraktiver macht. Triff Deine Entscheidung nach Deinem kostenfreien Probetraining. Trage Dich dazu jetzt ein.

Fragen & Antworten

Du hast Fragen? Hier sind die richtigen Antworten!

Die Seminare finden immer dienstags, um 18 Uhr statt. Das erste der 6 Seminare ist am 9. April, denn: >nach Ostern wird’s leichter<

Unsere Seminarreihe ist ein Angebot, um Dich noch besser und individueller zu unterstützen. Die Teilnahme ist aber kein Muss. In den 3 Terminen zur Inbody-Körperanalyse kannst Du auch individuelle Fragen klären. Das wichtigste Wissen ist in dem Online-Coaching bereits enthalten.

Für uns ist es ein Muss, den persönlichen Erfolg zu messen, um sich weiterhin zu motivieren. In den 3 Inbody-Körperanalysen messen wir Deinen Körperfettanteil, Deine Muskelmasse und weitere relevante Werte Deiner Körperzusammensetzung. So kannst Du genau sehen welchen Erfolg Du bereits verzeichnen kannst. Außerdem können wir Dein Programm individuell anpassen, um den Erfolg noch größer machen.

Der Abnehmerfolg ist zu 70% Ernährung – zu 30% Bewegung. Deshalb solltest Du in der Zeit zwei Trainingseinheiten pro Woche einbauen. Unser spezielles Stoffwechseltraining hilft Dir dabei die 30% voll auszunutzen und vor allem den JoJo-Effekt zu vermeiden.

Dein individueller figurplan mit dem Onlinecoaching und weiteren Hilfsmitteln wie einem Säure-Basen-Test und einer Einkaufstasche kostet Dich lediglich 179,- €. Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet davon bis zu 150,- €, da es sich um einen Präventionskurs nach §20 SGB V handelt

Das ist auch unsere Empfehlung. So wird Dein Weg noch individueller und nachhaltig erfolgreicher. Du kannst Das ergänzende Coaching für 139,- € dazubuchen.

Deine Gesundheit ist unsere Mission!

So verschieden wir auch sind, wir haben eine gemeinsame Vision: Wir möchten Dich für das Wunderwerk Mensch begeistern und zu einem aktiven Leben inspirieren. Wir glauben an die Kraft der Bewegung und unterstützen Dich dabei, Deine individuellen Ressourcen zu erkennen und auszuschöpfen. Ehrlichkeit, Vertrauen und Wertschätzung prägen unseren Umgang miteinander und mit Dir. Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt und wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

STARTE JETZT IN DEINEN AKTIVEN HERBST!